Señales de Advertencia
Reconocer las señales de advertencia temprano es importante para mantener hábitos saludables de juego.
Tiempo y Energía
- Pasar más tiempo jugando de lo planeado
- Jugar cuando deberías estar trabajando o durmiendo
- Sentir ansiedad cuando no puedes acceder a juegos
- Mentir sobre el tiempo dedicado a jugar
Impacto Emocional
- Jugar para escapar de problemas o sentimientos negativos
- Sentir culpa sobre los hábitos de juego
- Cambios de humor relacionados con el juego
- Irritarse cuando te interrumpen
Social y Salud
- Descuidar familia, amigos o responsabilidades
- Discusiones con seres queridos sobre el juego
- Disminución del rendimiento laboral o escolar
- Problemas de salud física por juego excesivo